miércoles, 22 de agosto de 2007

Marta Audí Lapiedra


Marta Audí Lapiedra empieza sus estudios musicales a los 8 años, y realiza sus estudios de grado elemental y medio en la escuela Artmusic de Barcelona. Una lesión paraliza su continuidad con el piano y realiza cuatro años d'especialización en técnica pianística con Manuel Muriana, discípulo directo de Monique Dechaussées.
Ha perfeccionado sus estudios de piano en el conservatorio municipal de Barcelona con Jordi Vilaprinyó y tambien recibiendo clases de profesores de nivel superior.

La lesión la lleva a conocer la Técnica Alexander, y realiza clases individuales durante 5 años bajo las manos de Stuart Gutman quien le sabe transmitir con pasión y rigorosidad los conocimientos sobre ésta técnica.

Finalmente, decide iniciar su propia formación como profesora en entonces la única escuela española de formación para profesores de Técnica Alexander.
Actualmente ya ha finalizado sus estudios en ésta.

Qué es la Técnica Alexander?


Todo lo que hacemos, tanto a nivel físico o mental, queda traducido en tensión muscular. Todas nuestras acciones y nuestra manera de hacer queda registrada como patrón de uso en todas y cada una de las acciones que realizamos de forma diaria.
Éste patrón de uso se solidifica fuertemente, produciendo y generando hábitos de funcionamiento perjudiciales, con los cuales acabamos funcionando de forma automática y instantánea. La Técnica Alexander acerca las herramientas a través de las cuales uno mismo observa lo que le es perjudicial, ofreciéndole la posibilidad de hacer las cosas de una manera distinta, inhibiendo los hábitos automáticos y creando nuevos caminos de funcionamiento con los cuales afrontar la vida cotidiana.

Qué sucede en una clase de Técnica Alexander?


A lo largo de una sesión de Técnica Alexander el profesor guia a su alumno a través del tacto a experimentar y observar cuales son sus respuestas a diferentes estímulos externos. Se acostumbra a trabajar sobre movimientos que realizamos de forma diaria y de forma repetitiva, como pueden ser: sentarse en una silla, levantarse de una silla, andar hacia delante y hacia atrás, levantar pesos...La esencia de una sesión de Técnica Alexander es observar como reaccionamos a estos pequeños movimientos, con el fin de poder erradicar toda reacción o movimiento negativo que no favorezca la realización de este acto. De esta manera, poco a poco, y de una forma paulatina vamos conociendo nuestros patrones de uso, aquellas maneras de comportarnos que ya hemos automatizado y que, probablemente, no nos son favorables. Identificamos nuestros malos hábitos. Tambien, paulativamente, a lo largo de las clases se van aprendiendo nuevas maneras de uso, nuevas maneras de realizar acciones y de reaccionar en frente a los estímulos externos, se amplia la gamma de reacción a un estímulo, i se aprende a identificar cuando ésta no nos es favorable.
Una sesión de Técnica Alexander ecostumbra a durar entre unos 30 o 40 minutos, y los precios de ésta acostumbran a oscilar entre los 30 o 30 euros dependiendo del criterio del profesor. A pesar de que se puedan hacer talleres introductorios en grupo, las clases de técnica alexander se han de realizar de forma individual

A quién le puede interesar?


La Técnica Alexander puede interesar a todas aquellas personas que quieran realizar una mejora y un autoconocimiento de su fincionamiento global como seres humanos, y aprender un método que les permita mejorar el uso que hacen de ellos mismos en su vida diaria.
Suele estar indicada para esas personas que dependen del uso de su cuerpo para su vida profesional, como pueden ser músicos, cantantes, bailarines y actores profesionales. Tambien es indicada para personas con dolores de espalda o personas que realizan actividades con movimientos repetitivos y rutinarios que les puedan afectar en su salud global.

La Técnica Alexander puede ser indicada para mejorar tosa esta serie de patologías, pero el objetivo esencial de ésta, es educativo, es decir, a modo de prevención. Con un conocimiento de la técnica des de una edad temprana se pueden evitar grandes problemas posturales y posteriores dolores o patologías en los futuros adultos de nuestra sociedad.

Actualmente la Técnica Alexander se imparte en:

Escuela superior de música de Catalunya (ESMUC); Conservatorio Municipal de Barcelona, Terrassa e Igualada; Instituto del teatro de Barcelona; New York University; The Juilliard School, New York; Royal Academy of Dramatic Art, London; London Academy of Music and Dramatic Arts; American Conservatory Theatre, San Francisco; Boston University; Circle in the Square Theater School, New York; Manhattan School of Music; Carnagie Mellon University, Pittsburgh; The Mannes College of Music, New York; Royal Academy of Music, London; Sloan Kettering Hospital, New York; The Miller Health Care Institute for Performing Arts NYC entre oltras.

Quién fue F.M Alexander?


Frederich Mathias Alexander (1869-1955) fue un actor australiano de gran prestigio. En plena expansión de su carrera como orador se encontró con graves problemas en su aparato fonador: afonías y ronqueras constantes le impedían seguir con el ritmo trepitante de su carrera exitosa en el mundo del teatro.
Cansado de visitar especialistas que, en no encontrar ninguna lesión, le recomendavan que hiciera reposo, decidió solucionar el problema en primera persona.
Mathias Alexander intuió que las afonías y las ronqueras se producían por algunas acciones que realizaba en el escenario y en sus períodos de estudio, así que comenzó a analizar cuales eran sus movimientos en el momento de hacer una actuación o de tan solo practicar un diálogo en solitario. Despues de meses y años de observación detenida Alexander descubrió que muchos de sus patrones de uso corporal eran los que no le permitían usar correctamente su aparato fonador para poder recitar, y que estos patrones de uso no solo estaban relacionados con una cuestión física y corporal, sino tambien mental. Alexander descubrió que el uso y el control consciente de su unidad psicofísica (cuerpo y mente) era la única manera de controlar la cualidad de todos y cada uno de sus actos.

Multimedias interesantes.

En este apartado encontrareis videos sobre aspectos que se pueden aprender o hacer perdurar con la Técnica Alexander.

La importancia del porte i la presencia física para hacer música.

Franco Corelli:


Arthur Rubinstein:


Ejemplos fantásticos de cordinación y equilibrio en acción.

Fred Astaire.


Mikhail Baryshnikov


Nellie Kim


Saltos de trampolín.